„Gdy medycyną przyszłości jest właściwe odżywianie.”

Czym jest Biome Atlantis?

Biome Atlantis to odkrycie czegoś, co nasi przodkowie wiedzieli już dawno – prawidłowe jedzenie nie tylko odżywia, ale także leczy.”

Łączymy precyzyjną diagnostykę mikrobiomu z indywidualnie dobranym planem dietetycznym i probiotycznym, który działa na poziomie przyczyny – nie objawu.

Nasze badanie mikrobioty to technologia dostępna dotąd jedynie w laboratoriach naukowych. Dzięki niemu możemy zidentyfikować wszystkie mikroorganizmy w Twoim układzie pokarmowym z niespotykaną precyzją i dopasować do nich spersonalizowaną Dietę Mikrobiotyczną.

Biome Atlantis to rewolucja, która przywraca zdrowie od środka – od jelit.

 

„Wszystkie choroby zaczynają się w jelitach.” — Hipokrates

Czym jest Dieta Mikrobiotyczna?

Dieta mikrobiotyczna nie jest do końca dietą. Jest to filozofia podejścia do odżywiania z uwzględnieniem potrzeb naszego mikrobiomu (flora bakteryjna Twoich jelit). To on odpowiada za wiele procesów w naszym życiu i to on odpowiada za wiele chorób, które nas dotykają.

Gdy przestajemy dbać o nasz mikrobiom, jego brak zaczyna się objawiać w postaci chorób.

Dieta Mikrobiotyczna nie jest dietą eliminacyjną, nie jest dietą jednego składnika, czy dietą liczenia kalorii. To zróżnicowana, łatwo dostępna, naturalna i prosta w przygotowaniu dieta, którą każdy może codziennie sobie przygotować z ogólnodostępnych składników.

Opiera się ona na odpowiednim doborze składników odżywczych, warzyw, owoców, mięs, nabiału, ziół itp. aby w codziennym jadłospisie była odpowiednia ilość produktów z różnych grup funkcjonalnych: prebiotyków, polifenoli, fermentowanych, przeciwzapalnych, skrobi opornej, przeciwgrzybiczych/przeciwpasożytniczych, mineralno-witaminowych, białek, tłuszczy.

Zaczyna się od precyzyjnego badania mikrobiomu – i na tej podstawie tworzony jest spersonalizowany plan, który odżywia Twoje dobre bakterie, eliminuje te szkodliwe i przywraca równowagę.

Co wyróżnia dietę mikrobiotyczną?

✅ Dopasowana do Ciebie – nie do schematu

✅ Wspiera odporność, energię, równowagę hormonalną

✅ Zmniejsza stany zapalne

✅ Pomaga schudnąć bez liczenia kalorii

✅ Reguluje sen, nastrój i koncentrację

✅ Poprawia kondycję skóry, jelit i umysłu

 

To nie jest dieta „na chwilę”. To nowy sposób życia w zdrowiu.

Nasze badanie mikrobioty

Sparktech® – Technologia, która zmienia wszystko.

Biome Atlantis w procesie weryfikacji składu flory bakteryjnej jelit używa jedynej dostępnej w Polsce technologii szczegółowego badania DNA, które weryfikuje ponad 160 000 mikroorganizmów, w tym:

✅ bakterii,

✅ grzybów,

✅ pasożytów,

✅ (wkrótce również wirusów).

To najbardziej zaawansowana diagnostyka mikrobioty dostępna dziś na świecie.

Dlaczego to takie ważne?

Większość badań na rynku identyfikuje 40–60 gatunków bakterii.

My rozpoznajemy ponad 140 000 mikroorganizmów – na poziomie gatunku, nie rodzaju.

Inni patrzą przez dziurkę od klucza, my otwieramy drzwi i wchodzimy do środka. 

Skuteczna dieta zaczyna się od wiedzy.

 

My dajemy Ci ją w najwyższej możliwej rozdzielczości.

Dlaczego to jest rewolucja?

Bo nie „poprawiamy zdrowia” – tylko je przywracamy.

 

🔬 Leczymy przyczyny, nie objawy

🌿 Odbudowujemy mikroflorę naturalnymi metodami

🧠 Regenerujemy układ nerwowy i odpornościowy

🧘‍♀️ Odmładzamy ciało i psychikę od wewnątrz

🥇 Stawiamy na trwały efekt – nie chwilowe diety

 

Biome Atlantis to nie moda. To nowa era w zdrowiu.

Korzyści, które realnie poczujesz:

✅ Spadek masy ciała bez głodówki

✅ Mniej stanów zapalnych i infekcji

✅ Więcej energii w ciągu dnia

✅ Głębszy sen i regeneracja

✅ Poprawa koncentracji i jasności umysłu

✅ Piękniejsza, czystsza skóra

✅ Zrównoważone hormony

✅ Lepsze trawienie, mniej wzdęć i bólu

Jak to działa?

  1. Otrzymujesz od nas test kurierem.
  2. Wykonujesz test w domu, a następnie odsyłasz do naszego laboratorium.
  3. Otrzymujesz pełny raport opisujący Twój stan jelit, zakres dysbiozy i jej konsekwencje zdrowotne + spersonalizowany plan probiotyczny.
  4. Otrzymujesz także gotowy, prosty 4-etapowy plan „Diety Mikrobiotycznej”. 

 

Już po tygodniu zobaczysz pierwsze efekty.

A po miesiącu – nie wrócisz do starego stylu życia.

PAMIĘTAJ – żaden plan probiotyczny bez stosowania odpowiedniego odżywiania, nie przyniesie pożądanych i trwałych efektów. Dlatego „Dieta Mikrobiotyczna” jest tak istotnym elementem całej kuracji.

Zdrowy mikrobiom to lepsza regeneracja, wydolność i adaptacja treningowa. Bakterie jelitowe wspomagają nawodnienie, magazynowanie glikogenu i produkcję SCFA – „paliwa” dla mięśni. Bakterie takie jak *Veillonella* przekształcają mleczan w energię, opóźniając zmęczenie. Dieta mikrobiotyczna zwiększa wydolność nawet o 10–20% i przyspiesza regenerację po wysiłku. Wysoka forma zaczyna się w jelitach.

CFS to wieloukładowy zespół zaburzeń, w którym ogromną rolę odgrywa stan zapalny, dysfunkcja mitochondriów i zaburzona mikroflora. Jelita odpowiadają za wchłanianie składników odżywczych, produkcję energii i równowagę neuroimmunologiczną. Dysbioza powoduje spadek kwasów tłuszczowych SCFA, zaburzenia snu i obniżenie nastroju. Odbudowa mikrobioty pomaga odzyskać energię, poprawić sen i przywrócić naturalną regenerację organizmu.

Stan zapalny i nieszczelność jelit prowadzą do przenikania toksyn do układu nerwowego. U pacjentów z chorobą Parkinsona i Alzheimera stwierdza się spadek liczby bakterii produkujących SCFA, które chronią neurony. Dysbioza może aktywować komórki odpornościowe w mózgu i przyspieszać degenerację neuronów. Dieta mikrobiotyczna modulując mikrobiotę może spowolnić postęp choroby, łagodzić objawy i wspierać funkcje poznawcze.

Mikrobiota ma wpływ na powstawanie i rozwój nowotworów jelita grubego, żołądka i trzustki. Bakterie takie jak Helicobacter pylori mogą wywoływać przewlekłe stany zapalne i mutacje DNA. Z kolei niedobór bakterii ochronnych zwiększa ryzyko raka. Dieta mikrobiotyczna to skuteczna strategia prewencyjna – redukuje czynniki rakotwórcze, wspiera barierę jelitową i wzmacnia odporność przeciwnowotworową.

Flora jelitowa reguluje poziomy hormonów płciowych i uczestniczy w kontroli odpowiedzi zapalnych w obrębie układu rozrodczego. Dysbioza może obniżać jakość endometrium, zaburzać cykl menstruacyjny i prowadzić do niepłodności lub poronień. Kluczowe bakterie (np. Lactobacillus) są niezbędne do utrzymania prawidłowej mikroflory pochwy i równowagi immunologicznej. Dieta mikrobiotyczna wspiera płodność, poprawia jakość śluzówki i przygotowuje organizm do ciąży.

Mikrobiota jelitowa produkuje neuroprzekaźniki, takie jak serotonina czy GABA, oraz wpływa na poziom stanu zapalnego w mózgu. U osób z depresją i lękami obserwuje się obniżoną liczebność bakterii takich jak Bifidobacterium i Faecalibacterium. Dysbioza prowadzi do przepuszczalności jelit, która zwiększa dostęp toksyn do układu nerwowego przez nerw błędny. Dieta mikrobiotyczna zmniejsza stan zapalny, poprawia nastrój i odbudowuje neurobiologiczną równowagę.

Skóra i jelita są połączone przez oś jelito–skóra. Dysbioza sprzyja powstawaniu stanów zapalnych, które manifestują się na skórze jako trądzik, egzema czy łuszczyca. Bakterie jelitowe wpływają na syntezę cytokin, kortyzolu i równowagę hormonalną. Ich zaburzenia przekładają się na nadprodukcję sebum, nadmierne rogowacenie i stany zapalne skóry. Dieta mikrobiotyczna działa od wewnątrz – łagodzi objawy i wspiera naturalną odbudowę skóry przez regulację mikroflory.

Alergie pokarmowe często wynikają z rozszczelnionej bariery jelitowej i nadreaktywnego układu odpornościowego. Mikroflora u osób z alergiami bywa uboższa w bakterie przeciwzapalne (np. Faecalibacterium) i obfituje w patogeny stymulujące cytokiny prozapalne. Układ odpornościowy błędnie identyfikuje białka pokarmowe jako zagrożenie. Dieta mikrobiotyczna odbudowuje warstwę ochronną jelit, poprawia tolerancję immunologiczną i redukuje reakcje alergiczne w sposób naturalny.

Niektóre szczepy bakterii zwiększają zdolność organizmu do pozyskiwania energii z pożywienia i promują magazynowanie tłuszczu. U osób z nadwagą występuje dominacja bakterii z rodzaju Firmicutes i niski poziom Bacteroidetes. Wpływa to na insulinooporność, stany zapalne i zaburzoną gospodarkę glukozową. Dieta mikrobiotyczna nie tylko wspomaga redukcję masy ciała, ale również poprawia parametry metaboliczne i wspiera leczenie cukrzycy typu 2 poprzez zmianę mikrobiomu.

IBS – Zespół jelita drażliwego

Zespół jelita drażliwego to zaburzenie funkcjonowania osi jelito–mózg, objawiające się skurczami, wzdęciami, zaparciami lub biegunkami. Coraz więcej badań pokazuje, że kluczową rolę odgrywa tu mikrobiota jelitowa. U osób z IBS obserwuje się zmniejszoną różnorodność bakterii, przewagę szczepów prozapalnych i zaburzoną barierę jelitową. Skutkuje to nadwrażliwością trzewną i zaburzoną motoryką jelit. Dieta mikrobiotyczna pomaga odbudować mikroflorę, uszczelnić jelita i wyciszyć przewlekłe stany zapalne.

SIBO – przerost bakterii w jelicie cienkim

W zdrowym jelicie cienkim bakterii jest niewiele. W SIBO dochodzi do ich nadmiernego namnażania, najczęściej z powodu spowolnionej perystaltyki, refluksu żółciowego lub uszkodzenia błony śluzowej. Bakterie fermentują cukry i wytwarzają gazy, powodując wzdęcia, bóle i biegunkę. Mogą też zaburzać wchłanianie witamin i wywoływać stany zapalne. Kluczem do terapii jest przywrócenie równowagi – dieta mikrobiotyczna ogranicza pożywkę dla patogennych bakterii i wspiera rozwój korzystnych szczepów.

Alergie i nietolerancje pokarmowe

Alergie pokarmowe często wynikają z rozszczelnionej bariery jelitowej i nadreaktywnego układu odpornościowego. Mikroflora u osób z alergiami bywa uboższa w bakterie przeciwzapalne (np. Faecalibacterium) i obfituje w patogeny stymulujące cytokiny prozapalne. Układ odpornościowy błędnie identyfikuje białka pokarmowe jako zagrożenie. Dieta mikrobiotyczna odbudowuje warstwę ochronną jelit, poprawia tolerancję immunologiczną i redukuje reakcje alergiczne w sposób naturalny.